Voc sabia que d pra fazer microverdes de chia em casa usando s semente de chia, papel toalha, gua e plstico filme? uma dica simples, barata e muito legal pra ter um verdinho fresco na cozinha Opo prtica de lanche ou caf da manh! Essa receita leva menos de 2 minutos para ser preparada. Voc pode fazer e deixar na geladeira como uma opo pronta para lanche ou CUIDADO, Isto o que Voc Deve Saber Antes de Comer CHIA! Segredo Saudvel: Receita de Lanche com Chia e Morango