Der grte Fehler beim Aufhren ist, alles auf einmal zu wollen. Rauchen besteht aus zwei Dingen: Nikotin und Gewohnheit. Wer beides gleichzeitig wegnimmt, landet oft wieder bei der Zigarette. Der bessere Weg Nikotin Konsum schadet dem Gehirn strker als gedacht STERN.de Vapes: Wie gefhrlich sind E Zigaretten wirklich? Drfen Die Das? NDR Nikotinabhngigkeit wie lange dauert sie? I NichtraucherHelden.de
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